Träna gratis! Träna med BF!

Det här hörrni, det är så jävla bra! Yngre leder och lär de som vill lära och må bra! Snyggt initiativ!

Bra BF! BRA Mazin, Musaf, Vilma, Lisa, Ahmed, David, Rasmus, Mario, Eddie, Martin, Philip och Foday!

Nu erbjuds du som medarbetare i Nyköpings kommun kostnadsfri gruppträning av våra blivande personliga tränare på Barn- och fritidsprogrammet på Nyköpings gymnasium.

Vill du uppfylla ditt nyårslöfte? Vill du bränna bort julmaten? Eller vill du ha en skulpterad sommarkropp? Kom till Tessinskolans idrottssal!

Här har du flera träningstillfällen i februari och mars:

08/2 – Onsdag: 17:30 – 18:30 (Mazin/Musaf, Funktionell träning)
10/2 – Fredag: 16:00 – 17:00 (Vilma/Lisa, Bodypump)
15/2 – Onsdag: 17:30 – 18:30 (Ahmed/David, Skivstång)
17/2 – Fredag: 16:00 – 17:00 (Rasmus/Mario, TRX – Egen kroppsvikt, Cirkelträning)
01/3 – Onsdag: 17:30 – 18:30 (Eddie/Martin, Cirkelträning)
03/3 – Fredag: 16:00 – 17:00 (Philip/Foday, Cirkelträning)

Passen är skapade för alla!

Du bokar dig för varje pass genom att maila tranamedbf@gmail.com eller smsa 072 515 54 57. (Du anmäler dig senast dagen innan)

Ta gärna med dig en vattenflaska, skor och självklart ombyte!

Varmt välkommen!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *